РОЗЛУКА З ТАТОМ: ЯК ДОПОМОГТИ ДИТИНІ? Порадник для батьків та вихователів

 Ваш тато - захисник України!

Коли дитина сумує за татом, вона може не розуміти, що з нею відбувається

Ø Потрібно допомогти дитині зрозуміти свої емоції. Підтримати її і розповісти про свій сум за близькою людиною.

Ø Якщо є можливість, варто зателефонувати татові і дати  дитині поспілкуватися з ним наодинці. Добре, якщо телефонічне спілкування з татом буде відбуватися більш-менш систематично.

Ø Тато у розмові з дитиною має надавати дитині підтримку, продовжити сімейні традиції проведення часу (можливо розповісти казку, заспівати колискову, «разом» попити чаю). Це дозволить дитині «наповнити» себе присутністю тата.

Якщо зв'язок із татом недоступний

Ø Спілкуватися з дитиною, згадуючи, як проводили час разом, планувати спільні справи, коли тато повернеться.

Ø Розглядати фотографії, згадувати кумедні випадки із життя.

Ø Долучати дитину до спільної домашньої роботи (відповідно до віку).

Ø Зробити щось для тата (малюнок, оберіг, щось спекти) і за можливості - передати.

Ø Добре, якщо у дитини буде якась річ тата.

Що має бути незмінним для дитини?

Ø Обов'язково обіймати дитину.

Ø Цілувати на ніч.

Ø Читати книги.

Ø Організовувати спільні прогулянки на свіжому повітрі.

Ø Зустрічатися з друзями.

Ø Грати у цікаві ігри.

Ø Дивитися мультфільми, улюблені фільми.

Ø Виконувати фізичні і дихальні вправи (для стабілізації внутрішнього стану).

Ø Разом вечеряти.

Ø Достатньо спати.

Ø Хвалити і підбадьорювати дитину.

Ø Говорити дитині: «Я поруч, я з тобою, я тебе люблю».

Ø Дозволяти проявляти емоції (разом поплакати, потім разом посміятися).

Ø Разом мріяти, що будете робити після ПЕРЕМОГИ!

Важливо! Обмежувати перегляд тривожних новин (у новинах багато інформації, яку їм небезпечно бачити).

РАЗОМ МИ ПЕРЕМОЖЕМО!

Підготувала практичний психолог  Ю. ВІННІЧУК